sữa đậu nành

7 loại sữa uống thường xuyên đẹp cả dáng lẫn da lại bổ dưỡng

Sữa hạnh nhân giàu canxi và protein giúp kéo dài cảm giác no bụng. Ngoài ra, nó còn chứa các chất béo lành mạnh giúp